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守護心靈的健康

作者: 趙革偉   信息來源:    發布時間: 2024-04-24

為緩解春季學期學生面臨的補考、重考壓力,确保研究生順利答辯和畢業文明、安全離校,經管學院開展2024年系列心理健康教育活動,促進學生身心健康,築牢奮發向上的意志品質,培育積極樂觀的陽光心态。

一、召開2024年心理健康工作專題會議

為進一步加強學生心理健康教育工作,推動心理健康教育工作常規化,掌握學生心理動态,保障經管學子身心健康發展,學院于3月25日召開2024年心理健康工作專題會議。學院黨委副書記、副院長李國輝主持會議。

李國輝書記強調,春季學期為學生各類心理問題高發之際,學生容易産生較大的情緒波動。一方面,要重視各類摸排工作,重視學生的心理排查工作,充分發動學生骨幹、心理委員、寝室心理安全員的作用;另一方面,要規範開展心理危機預防與幹預工作,熟悉工作流程,相關材料保存完整。

二、開展“畢業生對話在校生”活動,引導學生做好心理調适

 

為幫助學生建立自尊自信、理性平和、積極向上的健康心态,學院于4月18日開展“畢業生對話在校生”活動,由部分優秀畢業生分享考研、就業等方面的心得,提供實用心理調适技巧,幫助同學們更好地應對考研、就業壓力。他們還建議同學們在考研、就業過程中,要有明确的目标,積極準備,不斷提升自我,以最好的狀态迎接挑戰。

三、深入學生寝室,精準排查學生心理狀況

吳悅老師到寝室和學生談心談話

為全面了解學生心理健康狀況,及時發現顯性和隐性心理問題,學院輔導員老師深入寝室,與學生談心談話,對學生心理狀況進行精準、精細排查。老師們和同學就學業、思想動态、心理健康等方面進行深入交流,向同學們分享保持健康和積極生活的方法和經驗,并囑咐同學們在學業上要互相交流學習,在生活中要互相理解,互相幫助,平衡好學業和生活。鼓勵同學們調節身心狀态,培養良好的衛生習慣,努力營造積極向上的學習生活氛圍。通過走訪,給學生們帶去了滿滿的感動,拉近了師生的距離,使學生感受到了學院對他們的關懷與愛護。

四、開展班會提供關懷,幫助學生渡過難關

随着氣溫逐漸升高,部分學生出現睡眠質量不高的現象。為幫助因學習、就業和生活中遇到現實問題或困難而産生睡眠困擾的學生“正常化”,學院開展春季心理班會,讓同學們正确面對春季氣候變化帶來的心理困擾,幫助學生渡過難關。

班會上,心理委員大力普及科學睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性,提醒同學們要保持良好睡眠。其次,講述了睡眠質量不好甚至失眠對身體和心理的危害,希望學生養成良好睡眠習慣。同學們紛紛表示,在今後的學習生活中,為了保護身心健康,拒絕熬夜,保持充足良好的睡眠。

五、“一對一”心理幫扶,形成家校育人合力

初春豔老師在辦公室和學生談心談話

部分學生因學業、生活等多方面的壓力而出現明顯心理波動,輔導員老師立即進行一對一疏導談心談話,通過耐心傾聽、關心詢問,深入了解了學生的心理狀态。老師們還适時聯系家長,通過分享個人經曆、提供心理支持等方式,家校攜手,為學生提供寶貴的心理支持。

學院将持續紮實開展各項心理健康教育工作,提升學院學工隊伍發現、應對、處理大學生心理健康問題的能力,助推學院學生心理健康教育工作向縱深發展。

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